Willkommen auf unserem Seminarhof –

dein Rückzugsort für bewusste Atmung, mentale Stärke & natürliche Regeneration

Hier, mitten in der Natur, entsteht Raum für Veränderung. Auf unserem Seminarhof verbinden wir Atemtraining, Eisbaden und kraftvolles Mindsetting zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

 ATMEN – Dein Weg zurück zu dir

Erlebe, wie bewusstes Atmen Stress löst, Klarheit schafft und dich mit deiner inneren Kraft verbindet. Ob in regenerativen Atemsessions oder kraftvollen Atemreisen – du lernst, dein Nervensystem zu regulieren und deine Energie gezielt zu lenken.

RB® Master Breathwork Coach immer vor Ort. 

EISBADEN – Mut trifft Achtsamkeit

Tauche ein in die heilsame Kälte und entdecke, wozu du wirklich fähig bist. Eisbaden stärkt nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deine Willenskraft und Präsenz im Moment. Gemeinsam überwinden wir mentale Grenzen – mit Sicherheit, Achtsamkeit und Respekt.

 MINDSETTING – Stärke beginnt im Kopf

Du bist, was du denkst. In unseren Workshops stärkst du deine mentale Ausrichtung, löst alte Blockaden und entwickelst ein klares, authentisches Mindset. Für mehr Leichtigkeit, Fokus und Lebensfreude.

 Ein Ort für echte Begegnung – mit dir selbst und anderen

Unser Seminarhof bietet dir natürliche Ruhe, warme Gemeinschaft und einen klaren Rahmen, um bei dir selbst anzukommen.
Ob Tagesretreat, Wochenendseminar oder Intensivausbildung – hier entsteht Veränderung, die du fühlst.

Bereit, dich selbst neu zu entdecken?
Dann tauche ein – in bewusste Atmung, kaltes Wasser und neue innere Stärke.
Wir freuen uns auf dich.